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Wettkampf |
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Karatewettkampf in Ribnitz- Damgarten am 12.05.12
Unser Verein nahm mit einer kleinen Auswahl von interessierten Sportlern, unter der Leitung von Fred Schwiemann und der Betreuung von Anke Range, am Ranglistenwettkampf im Karate in Ribnitz- Damgarten teil.
Trotz der starken Konkurrenz in den verschiedenen Altersklassen aus allen Teilen unseres Landes konnten Lisa Rupp eine Goldmedaille, Sarah Grabow Silber und Claudia Szelwis Bronze erringen.
Leer gingen wegen der Vielzahl an Kämpfern in ihrer Altersgruppe diesmal Charlotte Voss, Celine Range, Sophia Papke und Michelle- Leon Schulz aus.
Herzlichen Glückwunsch und Dank für eure Teilnahme am Wettkampf
Trainer & Vorstand
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Probetraining |
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Probetraining jederzeit möglich !!!
- Traditionelles Karatetraining
- effektive Selbstverteidigung
- andere Budosportarten (z.B. Judo)
- Selbstbehauptungstraining
- Ausdauer- und Krafttraining
- Spiel und Spaß
Training für Jedermann und alle Altersklassen (Kinder ab 8 Jahren )
Körperliche Vorraussetzungen sind nicht nötig. Am Anfang genügt ein Shirt und eine Trainingshose. Traininert wird traditionell barfuß.
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Karate und Gesundheit |
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Körperliches Wohlbefinden und Gesundheit sind keine Geschenke !!! Die heutigen Zeit ist durch Hektik, Streß, falsche Ernährung und Bewegungsmagel geprägt. Karate hat in seiner Gesamtheit positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) erkennt Karate als gesundheitsfördernde und therapeutische Disziplin an. So wurde in mehreren wissenschaftlichen Studien festgestellt, das Karate bei regelmäßigem Training die Gesamtmuskulatur und das Herz- Kreislaufsystem stärkt. Gleichgewichtssinn und motorische Fähigkeiten werden entwickelt.
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Meldung